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情绪传染病

李毅民  By Liyimin  2010-2-11 20:00 

  谈到传染病人们就会想到像乙肝、甲流等传染病。而传染病是以细菌、病毒为载体而传播的疾病。情绪传染病则是目前尚未确定的一种传染疾病。只不过它不是影响到人的肉体,而是影响到人的心理和情绪。发病的结果是人的负面行为和情绪,而且会有极强的感染力。
  情绪传染不会发生在不相识或不相干的人群里,而情绪传染病最常发生在周边的人群里。如家庭、同事、夫妻之间。
  例如:夫妻之间在工作上出现的不愉快会把情绪发泄到配偶的身上。
  情绪传染病与嫉妒、戒备、自我保护等因素有关。情绪传染病的发病原因是一种对抗。既情绪上的对抗。
  情绪传染病的传染者通常是在情绪上发起主动攻击者。而被传染者则是出于本能的抵抗和保护者。
  在被传染者传染上情绪传染病之后可能他也变成了传染者去传染他人的情绪。在一定的范围内如果出现了多人出现了情绪传染病则对其共同的合作、交流造成重大的障碍。影响了同事的团结,家庭的和睦,工作上的合作。最糟糕情绪的人是情绪传染病的发起者。心地狭隘的人情绪发病最为严重。
  情绪传染病和性别、年龄、工作经历、工作压力等多方面因素有关。
  有的时候,人们会看一部电影或者电视剧而流泪。这就属于受到外界刺激的情绪的感染。
  较小年龄的儿童在看到父母的表情后出现的某些反映也属于情绪感染。
  情绪感染后容易使人失态。而一部分人在其情绪发泄事后会觉得内疚。
  情绪感染者大多数是首先情绪攻击的发起者。而被攻击者为发泄情绪可能会反击或者是攻击别人。
  情绪传染病的感染者或者被感染者在公众场合下发泄情绪的几率相对较低。这是因为他需要考虑情绪发泄容易造成不良的影响和后果。
  要减少情绪传染病首先要提高自身修养,要有团体意识。规避矛盾的发生,多寻找快乐。还要多做娱乐活动放松情绪。必要时可以到空旷的地方大声喊叫一下以缓解不良情绪所产生的压力。
  情绪传染病影响着团结、影响着工作、也会影响着家庭的稳定与和睦。
  通过提高情商来控制自己的情绪。在情绪上不损害他人,也不被他人所损害。避免在任何可能的环境下出现情绪化的表现。严重情绪化症状出现时应及早看心理医生。

By Liyimin 李毅民 2010-2-11

 

 

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